sarrs

Idag har jag löptränat för första gången på ca 2 veckor.  Så jävla tråkigt. Trodde ändå att jag skulle vara mer taggad än så. Det är tur att jag snart är tillbaka i götet så jag får gymma, trx:a, spinna och sånt där också. Magen mår ännu inte helt super, men om någon dag kanske det känns bättre! Körde lite core efter löpningen - på naprapatens begäran. Alltså glädjen när han säger "Träna upp lite mer bålstyrka, så kommer du att ha mindre besvär med ländryggen". Eh, jag älskar att träna mage!